Quer saber se você tem uma infestação de percevejos ou ácaros em seu colchão? se você acordar de manhã sentindo-se abatido, fungando ou com coceira na pele, pode ser que alguns convidados noturnos o visitem à noite. Percevejos e ácaros são duas das pragas mais comuns que podem acampar dentro do colchão, deixando você com noites sem dormir e irritações na pele.
Mas como saber a diferença entre percevejos e ácaros? Muitos dos melhores colchões de 2024 são projetados com características hipoalergênicas para afastar os ácaros (além de mofo e bolor), mas mesmo essas camas podem ser atacadas por percevejos, por isso é importante saber o que fazer se houver uma infestação no colchão.
Para a Semana de Conscientização do Sono 2024, orientamos você em tudo o que você precisa saber sobre percevejos e ácaros – como identificá-los, como se livrar deles e como mantê-los fora do colchão desde o início.
O que são percevejos e como eles são?
Percevejos são pequenas pragas que se alimentam de sangue de animais e humanos. Eles gostam de colchões e camas, pois proporcionam ambientes quentes e úmidos e os percevejos podem facilmente se esconder nas costuras e passar despercebidos. Os percevejos também adoram o dióxido de carbono que os humanos emitem durante o sono, e é por isso que tendem a sair mais à noite – você estará no mesmo lugar, inspirando e expirando e tornando mais fácil para eles encontrá-lo na cama.
Os percevejos são minúsculos, crescendo apenas até cerca de 5 mm de comprimento. São achatados, com corpo oval e de cor marrom-avermelhada. Devido à sua pequena estatura, pode ser muito difícil identificá-los, mas se você suspeitar que tem percevejos e olhar com atenção, poderá avistá-los correndo no colchão.
O problema com os percevejos é que, embora sejam pequenos, são poderosos. Essas minúsculas pragas podem depositar até 250 ovos durante a vida, então uma pequena infestação em seu colchão se espalhará rapidamente para outras áreas do seu quarto e além. T
aqui estão muitos sinais reveladores de que você tem percevejos em sua casa e, embora não contraia nenhuma doença desagradável causada por percevejos, eles podem causar grande irritação na pele, que, se não tratada, pode infeccionar.
O que são ácaros e você consegue identificá-los?
Os ácaros são criaturas microscópicas que gostam de se alimentar de flocos de pele morta derramados por humanos e animais de estimação. Portanto, colchões, travesseiros, sofás e tapetes são o terreno fértil perfeito.
Os ácaros são tão pequenos que você não conseguirá vê-los a olho nu, não importa o quanto você olhe. Eles medem cerca de 0,2 a 0,3 mm de comprimento e têm aproximadamente a mesma largura de um fio de cabelo humano. Eles também não têm uma vida útil muito longa, com os ácaros machos vivendo pouco mais de um mês, enquanto as fêmeas podem viver até 90 dias.
Você saberá quando tiver ácaros por perto simplesmente por causa de como se sente. Embora os ácaros não mordam você, eles podem desencadear alguns sintomas graves de alergia e asma, como espirros, tosse, coceira nos olhos e problemas respiratórios.
Esses sintomas tendem a piorar à noite ou se você mora em um ambiente muito empoeirado. Portanto, se você acorda todas as manhãs com a sensação de estar com um resfriado ou sintomas de febre do feno, pode ser um sinal revelador de que você tem ácaros no colchão.
Percevejos vs ácaros em colchões: principais diferenças
Percevejos e ácaros podem parecer semelhantes, mas além de serem pequenas criaturas noturnas que causam grande sofrimento, eles são bem diferentes.
Uma das principais diferenças está no apetite. Os percevejos gostam de se alimentar do sangue de humanos e animais enquanto dormem, enquanto os ácaros tendem a se alimentar de flocos de pele morta que são derramados por você ou seus animais de estimação para que não mordam você diretamente.
Os sintomas que deixam nos humanos também são diferentes. Os percevejos picam, deixando para trás vergões vermelhos e coceira, que geralmente aparecem em grupos. Enquanto os ácaros tendem a desencadear sintomas de alergia, como espirros, tosse e coceira nos olhos.
E mesmo sendo ambos minúsculos, os percevejos são visíveis a olho nu. Os percevejos também deixam pistas reveladoras, como manchas marrom-avermelhadas que podem ser causadas por percevejos esmagados, peles caídas e até mesmo pequenos ovos brancos que você normalmente verá perto das costuras do colchão. Os ácaros, entretanto, são microscópicos, então você não os verá rastejando, a menos que tenha um microscópio em mãos.
Percevejos vs ácaros: seus sintomas
Os sintomas que você experimenta quando tem percevejos são diferentes daqueles de quando você tem uma infestação de ácaros, portanto, você deve ser capaz de identificar rapidamente com qual problema está lidando.
Os percevejos picam você e deixam seu cartão de visita em sua pele na forma de vergões vermelhos e salientes que coçam. Esses ônibus geralmente aparecem em grupos ou linhas e você os notará em áreas expostas como braços, pernas, tornozelos, ombros e costas. Embora você não contraia nenhuma doença grave devido a uma picada de percevejo, elas podem fazer com que você perca o sono devido à sensação constante de coceira.
Se você estiver sentindo coceira na pele causada por percevejos, é importante tentar não coçar para evitar rachaduras na superfície da pele e possíveis infecções. Em vez disso, coloque algo fresco na área, como um pano úmido, que também ajudará com qualquer inchaço. Mantenha a área limpa e usar óleos essenciais como a árvore do chá e a hortelã-pimenta misturados com um pouco de óleo de coco irá curar as picadas, ao mesmo tempo que oferece resfriamento para parar a coceira.
Os ácaros não picam, mas ainda assim têm um efeito forte. Esses insetos microscópicos deixam resíduos que desencadeiam sintomas semelhantes aos de alergia. Você pode notar coriza, espirros, tosse e coceira nos olhos lacrimejantes. Quem sofre de asma também pode sentir que seus sintomas aumentam. E em reações graves, pode haver dificuldade em respirar, aperto no peito e dificuldade em dormir.
Se sentir algum destes sintomas, em primeiro lugar, deve consultar um médico para descartar qualquer outra doença, mas também iniciar um regime de limpeza rigoroso para o ajudar a livrar-se dos ácaros do colchão, travesseiros e roupa de cama.
Percevejos vs ácaros em colchões: outros sinais reveladores
Quando se trata de percevejos e ácaros, a batalha pode ser silenciosa. Além dos sintomas físicos que você pode estar enfrentando, há outras coisas a serem observadas quando se trata de determinar qual praga você compartilha seu colchão com você.
Percevejos tendem a deixar manchas enferrujadas ou marrom-avermelhadas na roupa de cama, como colchão, lençóis e fronhas. Provavelmente são provenientes de percevejos que foram esmagados por você enquanto você se movimentava à noite ou de suas refeições de sangue. À medida que os percevejos crescem, eles perdem a pele externa, então você pode encontrar pequenas peles marrons ou claras nas costuras do colchão, na cabeceira ou na estrutura da cama.
Se você tiver uma infestação intensa, poderá detectar um odor causado por percevejos. Os percevejos também podem deixar ovos, já que uma fêmea pode botar até 250 ovos durante a vida, embora isso possa não parecer muito, eles vivem apenas até 90 dias. Os ovos não eclodidos são semitransparentes e podem ser encontrados em grupos ao redor das costuras da cama.
Os ácaros são um pouco mais difíceis de identificar. Para começar, eles são tão pequenos que você nunca os verá correndo por aí. No entanto, eles deixam manchas brancas, que são mais visíveis em roupas de cama mais escuras. Estes são casos de ácaros, no entanto, outros alérgenos também podem aparecer da mesma forma, então este não é um sinal definitivo de que você tem ácaros.
Percevejos vs ácaros em colchões: onde encontrá-los
Quando se trata da batalha entre percevejos e ácaros, onde você encontra essas pequenas criaturas pode ser a forma como você determina quais delas você tem.
Os percevejos adoram colchões, estrados de cama e cabeceiras de cama. Claro, isso se deve principalmente ao fato de ser onde fica sua refeição favorita. Os percevejos tendem a se esconder nas costuras e fendas do colchão, podem penetrar bem no fundo e permanecer invisíveis. O espaço entre o colchão e a cabeceira é outro dos favoritos, porque é escuro e é improvável que sejam incomodados.
Os percevejos não adoram apenas colchões, eles também podem se infiltrar em outros móveis estofados, como sofás e cadeiras. E se você viaja regularmente, tome cuidado ao trazer esses pequenos caronas de volta. Eles podem facilmente se esconder em sua bagagem e construir uma nova vida em sua casa.
Os ácaros também estão por toda parte. Eles adoram colchões, principalmente porque são quentes, úmidos e, se não forem limpos regularmente, há muitos flocos de pele morta para eles se deleitarem. Assim como seus travesseiros, estes são um local privilegiado para a acumulação de ácaros. Os ácaros também podem ser encontrados em tapetes, móveis estofados e brinquedos de pelúcia, especialmente se sua casa tiver altos níveis de umidade.
A principal diferença entre percevejos e ácaros é que os percevejos ficam onde podem acessar facilmente os alimentos, de modo que sua cama e móveis sejam locais privilegiados. Onde os ácaros se concentram nas células mortas da pele que, se não forem limpas adequadamente, podem estar em qualquer lugar da sua sala.
Como proteger seu colchão de percevejos e ácaros
Investir em um forro de colchão e em forros para travesseiros ajudará a afastar percevejos e ácaros. Esses invólucros devem ser feitos de tecido bem tecido com propriedades à prova de alérgenos.
Isto não só irá prender os percevejos existentes dentro do colchão, impedindo-os de se alimentarem de você e botarem mais ovos e, eventualmente, fazendo com que morram, mas também impedirá que novos percevejos entrem no colchão. Você pode ficar tentado a optar por um protetor de colchão, e tudo bem se o seu único problema forem os ácaros, mas para percevejos, um revestimento completo é a única maneira.
Reduzir os níveis de umidade em sua casa eliminará aquele ambiente quente e úmido que os ácaros adoram
Além disso, inicie uma rotina de limpeza regular. Lave sua roupa de cama semanalmente em um ciclo quente para remover a pele morta e os ácaros. Depois que a roupa de cama for retirada e colocada na máquina de lavar, aspire bem o colchão, prestando atenção extra às costuras e bordas onde os percevejos e os ácaros gostam de se esconder. Isso eliminará e também removerá a pele morta, sua fonte de alimento.
Você também pode investir em um desumidificador se seu quarto tiver muita umidade. Reduzir os níveis de umidade em sua casa eliminará aquele ambiente quente e úmido que os ácaros adoram.
Quando se trata de percevejos, também vale a pena criar uma rotina de vigilância ao viajar. Dormir em hotéis ou Air BnBs, por exemplo, pode deixar você em risco de ter percevejos – e essas criaturinhas adoram viajar. Ao fazer o check-in em um novo lugar para ficar, verifique cuidadosamente o colchão em busca de sinais de percevejos e ligue para a recepção se estiver preocupado.
