Se você deseja adicionar conforto personalizável à sua cama, travesseiros ajustáveis são um ótimo complemento para a configuração do seu sono. Em altura e suavidade, estas almofadas inovadoras são ideais para quem procura criar o seu próprio suporte ideal para o pescoço e as costas.
Como alguns dos melhores colchões, os melhores travesseiros oferecem conforto e suporte personalizáveis. Desejando não mais negligenciar o apoio de cabeça e pescoço em minha busca por uma noite de sono confortável, decidi experimentar o travesseiro Simba Hybrid. Este é um travesseiro de espuma viscoelástica ajustável projetado para proporcionar aos travessas um amortecimento personalizado e um local fresco para descansar a cabeça.
Comecei a dormir no Simba Hybrid Pillow para ver se os travesseiros ajustáveis valiam a pena. Um mês depois de dormir no meu primeiro travesseiro ajustável, aqui estão três coisas que descobri sobre esses acessórios inovadores – e o que acho que você deveria saber antes de experimentá-los.
O que é um travesseiro ajustável?
As almofadas ajustáveis são algumas das melhores almofadas do mercado, pois permitem ajustar a sua altura e suavidade adicionando ou removendo manualmente o seu enchimento. Basta abrir o zíper da capa do travesseiro e remover ou adicionar o preenchimento até atingir sua altura ou volume preferido. O recheio pode ser qualquer coisa, desde cubos de espuma viscoelástica até almofadas de dormir empilháveis. Eles geralmente estão contidos em uma capa de algodão respirável para uma superfície fresca para dormir.
No entanto, suas características impressionantes significam que os travesseiros ajustáveis são muito mais caros do que os padrão. Os preços sugeridos podem variar de £ 25 a £ 200 para um único travesseiro, com a maioria dos travesseiros ajustáveis custando mais de £ 50.
O travesseiro ajustável em que tenho dormido
Os travesseiros com os quais costumo dormir não são ajustáveis e geralmente são preenchidos com fibra oca, um tipo de enchimento de poliéster sintético geralmente encontrado na maioria dos edredons, travesseiros e brinquedos de pelúcia.
Embora eles sempre tenham me fornecido um lugar agradável e macio para descansar minha cabeça, acho que eles perdem a elasticidade com o tempo e precisam ser substituídos com frequência quando ficam muito moles. Eu me perguntei se um travesseiro ajustável, onde você pode colocar (ou remover) tanto recheio quanto quiser, ajudaria a manter um travesseiro macio e fofo.
Existem muitas almofadas ajustáveis no mercado, mas a Almofada Híbrida Simba (lançada em 2017) se destaca graças à sua tecnologia de refrigeração e tecnologia sustentável, marca registrada.
O travesseiro vem com uma capa respirável 100% algodão infundida com o controle de calor Stratos próprio do Simba, uma tecnologia de resfriamento que torna a superfície superior do travesseiro fria ao toque. Esta capa envolve amortecimento, manga lavável à máquina feita de fibras Renew Bio de dissipação de calor, marca registrada da marca, para conforto sustentável e biodegradável.
Abra esta capa e é aí que você encontrará o recheio: pequenos cubos de espuma viscoelástica chamados Nanocubos, cujo formato permite mais fluxo de ar do que a espuma viscoelástica padrão. Se você sentir que o travesseiro não está na altura ou no nível de volume certo, basta remover ou adicionar quantos Nanocubos desejar até atingir a altura e maciez desejadas. A almofada vem com um saco de armazenamento reciclado, para que você possa guardar todos os cubos que retirou da almofada.
As 3 coisas que descobri ao usar um travesseiro ajustável pela primeira vez
1. Estabeleça primeiro o seu estilo de sono
Pouco depois de receber minha almofada Simba Hybrid, Simba me enviou um e-mail explicando como usar a almofada ajustável corretamente. Nunca usei um travesseiro que veio com instruções antes, então decidi seguir de perto o conselho do e-mail. Explicou como a altura do travesseiro deve ser ajustada de acordo com sua posição preferida para dormir:
- Pessoas que dormem no estômago precisam de travesseiros mais macios e planos para manter a coluna alinhada com a cabeça, então você deve remover cerca de oito a 10 punhados de Nanocubos.
- Pessoas que dormem nas costas precisam de suporte de firmeza média para que sua cabeça fique ligeiramente levantada para um alinhamento ideal da coluna, portanto, eles devem remover de quatro a seis punhados de Nanocubos.
- Pessoas que dormem de lado precisam de um travesseiro firme e mais alto para que sua cabeça fique alinhada com a coluna, portanto, não devem remover nenhum Nanocubo.
2. Não existe ciência exata para ajustar a altura
Embora seu estilo de dormir possa fornecer um guia aproximado sobre a altura ou a altura do travesseiro, não existe uma quantidade mágica de enchimento certa para cada pessoa que dorme nas costas ou uma altura exata do travesseiro que funcione para todas as pessoas que dormem de lado. Envolve muitos ajustes finos.
Tenho sono combinado e durmo de costas e de lado. Quando comecei a usar o travesseiro, decidi deixá-lo como estava quando chegou (de acordo com o conselho dado aos travessas laterais), mas era muito alto. Meus ombros não eram largos o suficiente para suportar aquela altura quando dormia de lado, enquanto minha cabeça ficava inclinada em um ângulo prejudicial à saúde quando dormia de costas. A medida “punhado” usada no e-mail também era muito vaga, porque quanto é exatamente um punhado?
No final, decidi continuar adicionando e removendo cubos até atingir uma altura que funcionasse para mim. Se você não tiver certeza da altura que deseja para seu travesseiro, use sua almofada ou travesseiro favorito como inspiração.
3. A espuma viscoelástica proporciona mais elasticidade
Embora você possa obter travesseiros ajustáveis onde o enchimento é empilhável de fibra oca (basicamente como uma versão de travesseiro de bonecas russas), a maioria dos travesseiros ajustáveis contém espuma viscoelástica, que é muito diferente dos travesseiros padrão com enchimento de poliéster. Você pode descobrir que sua cabeça está embalada e há uma suavidade que contrasta com o suporte flexível do travesseiro básico ao qual você provavelmente está acostumado.
Prós e contras de um travesseiro ajustável
A principal vantagem de um travesseiro ajustável é o conforto e o suporte personalizáveis que você não consegue com travesseiros padrão. O prazo de validade também é mais longo, pois você pode adicionar mais recheio se sentir que o travesseiro está perdendo a elasticidade. Também há mais conforto de berço (se o seu travesseiro ajustável usar espuma viscoelástica), que é improvável que você obtenha com travesseiros básicos com enchimento de poliéster. Você também pode ajustar seu travesseiro para se adequar a quaisquer condições ou condições temporárias, como apoiar uma lesão durante o sono ou acomodar convidados.
No entanto, também existem algumas desvantagens. Requer muitos ajustes até chegar à altura desejada, o que pode ser complicado se você tem sono combinado ou simplesmente não conhece seu estilo de sono dominante. Há também a questão de saber se alguém realmente precisa de um travesseiro ajustável. Por exemplo, Simba sugere que as travessas laterais não removam nenhum enchimento da almofada Simba Hybrid, pois ela está na altura ideal para essa posição, o que pode levar alguns a se perguntarem por que não compram apenas um travesseiro firme comum.
Você deve comprar um travesseiro ajustável?
Um travesseiro ajustável é ótimo se você não tiver certeza da altura necessária para obter o conforto ideal ou se estiver lidando com dores no pescoço ou lesões. No entanto, certifique-se de comprar o tipo certo de travesseiro ajustável. Por exemplo, se você estiver comprando um travesseiro ajustável de espuma viscoelástica, certifique-se de gostar da sensação de embalar e mole e de que ele vem com recursos de resfriamento para compensar as tendências de retenção de calor da espuma viscoelástica.
Também há a questão de saber se algumas pessoas precisam de um travesseiro ajustável, especialmente porque existem muitos travesseiros básicos e baratos disponíveis em muitas lojas, projetados especialmente para determinadas posições de dormir. Quanto a mim, agora que ajustei meu travesseiro para se adequar ao meu estilo de sono, pretendo continuar com ele.
