“Não sou o próximo Usain Bolt ou Michael Phelps. eu sou o primeiro Simone Biles.“ E com isso, a sete vezes atleta olímpica conseguiu seus ingressos para Minneapolis para 2024 Ginástica Provas Olímpicas. Sua jornada para as Olimpíadas de Paris é o retorno mais comentado do esporte, principalmente após sua saída das Olimpíadas de Tóquio em 2021 devido ao ‘Torcidas‘ e lutas de saúde mental. Logo após as Olimpíadas, Simone Biles, junto com McKayla Maroney, Aly Raisman e Maggie Nichols, testemunharam contra o ex-médico de ginástica dos EUA Larry Nassar.
Ela relacionou seus contratempos nas Olimpíadas de Tóquio à sua luta para se recuperar mentalmente depois de ser abusada por Nassar, dizendo: “Como competidor recente nos Jogos de Tóquio e sobrevivente deste horror, posso assegurar-vos que os impactos do abuso deste homem não acabaram nem foram esquecidos.” Agora, à medida que ela se aproxima de sua terceira Olimpíada, vamos explorar como ela transformou essas experiências horríveis na força motriz de seu sucesso atlético.
Como Simone Biles lida com seus pensamentos sombrios?
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No pós-2024 Conferência de Imprensa do Campeonato Nacional dos EUASimone Biles respondeu a perguntas inflamadas sentada entre seus treinadores, Laurent e Cécile Landi. Um momento marcante aconteceu quando uma repórter perguntou sobre a maior mudança em seus treinos e em sua mentalidade para este ciclo olímpico.
Simone Biles respondeu, “Bem, primeiro, eu faço muita terapia. Toda vez que estou em terapia, se eu penso: “Ah, vou morrer”, ela diz: “Não diga isso, não é bom ensaiar. Não é bom dizer isso.” Ou quaisquer que sejam os pensamentos negativos que eu tenha, ela diz: “Isso é terapia, é um espaço aberto, mas por favor, não diga isso, você não pode se lembrar disso”.
Refletindo sobre sua experiência antes das Olimpíadas de 2016, Simone mencionou que havia uma vantagem em competir às cegas. Ela não sabia muito e as expectativas eram menores. Isso tornou a experiência menos estressante. Porém, depois de participar de duas Olimpíadas, o estresse aumentou porque ela agora sabia exatamente o que esperar e tinha expectativas maiores para si mesma. Agora, com uma compreensão clara das qualificações e expectativas, ela reconheceu a beleza da ignorância que tinha antes.
Ela se concentrou em controlar o que pudesse. Refletindo sobre essas palavras, é inspirador ver o incrível crescimento alcançado nos últimos três anos por meio do autocuidado e da terapia. Vamos revisitar como ela corajosamente se abriu sobre seu trauma e como o abuso que sofreu contribuiu para seus dias mais sombrios.
Simone contra ela mesma
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Em janeiro de 2018, Simone Biles revelou corajosamente em uma postagem no Twitter, “Não tenho mais medo de contar minha história. Eu também sou um dos muitos sobreviventes que foram abusados sexualmente por Larry Nassar.“ Após a condenação de Nassar, em 2021, Biles corajosamente se abriu sobre seu trauma mental no quarto episódio de sua série documental no Facebook Watch, Simone vs.
Ela relatou dolorosamente ter tido pensamentos suicidas durante esse período sombrio. Com lágrimas nos olhos, ela compartilhou, “Lembro-me de dizer à minha mãe e ao meu agente que dormia o tempo todo, basicamente porque dormir era basicamente melhor do que me matar.” Simone Biles descreveu sentir-se profundamente deprimida e isolando-se, não querendo sair do quarto ou interagir com outras pessoas.
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Sua mãe, Nellie, observou que Simone inicialmente negava e ficava muito chateada quando tentavam discutir o assunto. Compreendendo a necessidade de paciência, Nellie deu espaço à filha até que ela se sentisse pronta para conversar. Quando Simone finalmente se abriu, Nellie lembrou que estava muito emocionada e elas compartilharam um momento de lágrimas, compreensão e apoio.
Com o tempo, Simone Biles desenvolveu estratégias de enfrentamento para controlar seus sentimentos com a ajuda da terapia. Hoje, ela é uma poderosa defensora daqueles que enfrentaram desafios semelhantes e continua a dominar no tatame de ginástica, quebrando barreiras como a mulher mais velha, aos 27 anos, a conquistar o título nacional geral. Apesar das críticas e do trauma que enfrentou após as Olimpíadas de Tóquio, suas palavras após o Campeonato Nacional dos EUA de 2024 mostram o incrível crescimento que ela encontrou ao transformar suas vulnerabilidades em pontos fortes. O que você acha de sua notável jornada e crescimento ao longo dos anos? Compartilhe sua opinião nos comentários abaixo!
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