(EXCLUSIVO): O treinador de Shilese Jones revela a mentalidade vencedora da ginasta – ‘Ela está no controle’

Shilese Jones teria sido uma atleta olímpica há três anos se não fosse por seu incrivelmente difícil período de 2020-2021. Durante esse tempo, Shi enfrentou a pandemia, sobreviveu a um acidente de carro, perdeu a lista olímpica por uma vaga e perdeu o pai devido a uma doença renal de longa duração. Esses desafios quase a expulsaram do esporte enquanto ela lutava contra o desgosto.

Avançando para 2024, e em apenas alguns anos, ela se tornou seis vezes World Ginástica Medalhista do campeonato. É preciso muita força e coragem para alcançar o que ela conquistou, e sua treinadora, Sarah Korngold, compartilhou recentemente com Essencialmente Esportes como a atitude vencedora de Shilese a levou às seletivas da equipe olímpica dos EUA em 2024, em Minneapolis.

Em entrevista exclusiva ao EssentiallySportsA treinadora de Shilese Jones, Sarah Korngold, falou sobre como Jones gerencia as pressões de sua carreira na ginástica, concentrando-se na pressão que ela exerce sobre si mesma, e não em fatores externos. Korngold explicou, “Eu acho que quando a maior parte da pressão que você experimenta é a pressão que você exerce sobre si mesmo e você tem isso todos os dias, você consegue lidar com isso, certo?” Ela acredita que a pressão autoimposta é mais fácil de lidar porque está sob o controle de Jones.

Em contraste, as pressões externas, tais como as opiniões de outros, eram mais difíceis de gerir, uma vez que provinham de várias fontes e estavam fora do seu controlo. O técnico Korngold compartilhou com EssentiallySports, “Se você deixar o que o mundo exterior está dizendo chegar até você e te pressionar, acho que será muito mais difícil lidar com isso no dia a dia. E vem de todos os lugares, certo? Se as opiniões que você mais valoriza são as opiniões de pessoas que você não conhece e com quem não lida todos os dias, você não pode controlar isso e não pode fazer isso. ” A treinadora Sarah Korngold continuou, “Se a sua opinião é a opinião mais importante, então… Ok, você não gosta dessa vez de fazer melhor, certo?”

Korngold enfatizou que Jones valoriza mais sua própria opinião, o que a ajuda a manter o controle e a fazer as mudanças necessárias para melhorar seu desempenho. Sarah Korngold, disse ao EssentiallySports, “Ela está no controle disso e então eu gosto dessa perspectiva de onde, ok, você não gostou daquela virada? O que você vai mudar para torná-lo melhor?” A natureza autocrítica de Jones significa que ela avalia suas ações e decide o que precisa ser melhorado, mantendo seu progresso no caminho certo.

Apesar de ser dura consigo mesma, Jones sabe como equilibrar isso valorizando suas melhorias, aproveitando os dias bons e permitindo-se “Divirta-se e conte algumas piadas e outras coisas. “ Korngold observou que embora esse equilíbrio não fosse perfeito o tempo todo, Jones ainda conseguiu encontrar uma maneira de manter as coisas equilibradas em geral. Ao refletirmos sobre estas palavras, vejamos como Shi Jones está a usar as suas lutas passadas como um catalisador para realizar os seus sonhos olímpicos.

Como Shilese Jones transformou seu dia mais sombrio em combustível para seu sonho olímpico

Atormentada após o falecimento de seu pai, Shilese Jones enfrentou muitas incertezas sobre seu futuro na ginástica. No entanto, ela sabia o quanto o sonho olímpico significava para ela e para o pai. Shilese Jones sabia que seus fãs amavam seu pai e que ele desejaria o melhor para ela. Além disso, ela sentia que ainda tinha muito a provar. Com paixão renovada e o apoio dos fãs, ela decidiu continuar sua jornada e se concentrou nas Olimpíadas de Paris em 2024.

Durante o luto, Shilese Jones compartilhou com a PEOPLE como ela aceitou o aspecto mental da ginástica, que é tão importante quanto o físico. Shi explicou, “Se o seu mental não estiver presente naquele dia, será muito difícil se carregar e carregar o peso dos ombros e apresentar ao público.“

Abrindo o EssentiallySports, a treinadora Sarah Korngold compartilhou que essas tristezas alimentam a paixão de Shilese Jones pelas Olimpíadas. Ela explicou, “Está sempre em sua mente que ela quer homenageá-lo e deixá-lo orgulhoso. Além disso, ela o mantém em seu coração toda vez que entra na pista de competição e pensa no que ele diria.” Faltando apenas cerca de 15 dias para as seletivas da equipe de ginástica olímpica de 2024, o que você acha das palavras da técnica de Shilese Jones, Sarah Korngold? Ela poderia garantir seu ingresso para as Olimpíadas de Paris? Compartilhe sua opinião nos comentários abaixo!