Lutando contra a depressão, Lindsey Vonn falou sobre o medo de compartilhar problemas de saúde mental com os fãs: ‘Tornou-se demais’

Ao longo de 19 anos, Lindsey Vonn estabeleceu-se como uma força a ser enfrentada. A tetracampeã olímpica conquistou 3 medalhas olímpicas e 82 vitórias em copas do mundo, um recorde feminino que se manteve forte até 2023. Sua ilustre jornada tem sido nada menos que uma ladeira escorregadia. Ela se afastou oficialmente do esporte em 2019, após sofrer diversas lesões leves e graves ao longo dos anos. Mas havia nuvens mais escuras pairando sobre a esquiadora mais condecorada de todos os tempos.

Na maioria dos dias, Vonn achava difícil sair da cama. Embora não seja estranho que os atletas discutam honestamente suas dificuldades de saúde mental agora, as coisas não eram tão simples há 10 anos. Em um episódio recente de Unfiltered Waters, Vonn se aprofunda nos problemas que enfrentou quando inicialmente os aceitou.

Lindsey Vonn está finalmente à vontade sobre sua batalha contra a depressão

Em meio a uma carreira de muito sucesso, Lindsey Vonn estava enfrentando sua depressão e ansiedade. Durante um bate-papo sincero com Unfiltered WatersVonn lembra: “Sinceramente, acho que foi um momento da minha vida em que senti que precisava falar sobre isso para seguir em frente. Havia tantas coisas que eu havia reprimido que isso meio que se tornou demais.”Ela foi diagnosticada pela primeira vez aos 18 anos, enquanto seus pais estavam se divorciando. Embora Vonn estivesse nos melhores anos de sua carreira, ela sentiu que isso se aproximava e queria sair para seguir em frente.

Ela continua: “Algo estava faltando e eu simplesmente me sentia bem. Preciso fazer isso para seguir em frente.”No entanto, sua equipe pensava de outra forma. Vonn admite: “Minha equipe disse: “Esta é uma jogada arriscada”. Você sabe que pode perder patrocínios, pode perder o favor do público.” Ela finalmente afirma que não se importava, ela só queria compartilhar sua jornada com o público em uma época onde não era uma prática comum.

Vonn aborda como é revigorante ver mais atletas se abrindo sobre suas lutas, algo que realmente torna todos nós humanos. É rejuvenescedor ver como as pessoas estão dispostas a ouvir e a ter uma conversa honesta sobre como a depressão ou a ansiedade as estão afetando. Algo que não aconteceu quando ela decidiu dar esse passo. Ela confessa: “Já quando falei sobre isso foi tipo, uau, eu poderia encerrar minha carreira porque estou falando sobre saúde mental. O que é uma loucura pensar neste momento.”A balança pendeu a favor da abertura devido ao isolamento que o engarrafamento provocou.

Sua primeira luta para aceitar que precisava de ajuda foi quando Vonn parou de ir à academia. Manter o diagnóstico para si mesma causou estragos nela. Embora admitisse que isso era algo que precisava ser consertado, ela começou a se sair muito melhor ao tomar essa decisão. No entanto, esta não é a primeira vez que ela se abre sobre suas lutas.

Aprendendo a lidar com as consequências de seu diagnóstico

Lindsey Vonn divulgou seu diagnóstico pela primeira vez em uma entrevista de 2012 para a People Magazine. Depois de falar abertamente sobre suas lutas por 10 anos, ela se aprofundou nas complexidades de seu livro Minha História: Ascensãolançado em 2022. Ela explica ainda como se transformou em uma pessoa que mal reconhecia. Ela finalmente se sentiu impotente e não pôde fazer muito para impedir isso. Inicialmente, ela queria manter o diagnóstico para si mesma. “Eu não queria que as pessoas pensassem que eu era fraco.“Mas isso logo mudou.

Após o divórcio, Vonn não quis mais compartimentar como se sentia. Tudo deu certo, pois isso fez parecer que um peso foi tirado de seus ombros. Mas falar sobre isso foi apenas metade da batalha. Vonn encontra diferentes maneiras de lidar com sua depressão. Uma delas era fazer o que ela amava: esquiar e competir. Apesar de ainda lutar para controlar suas emoções, ela sempre se encontrava nas encostas. Eles eram o espaço seguro de Vonn. Embora a jornada dela nem sempre foi boa e eleganteajudou significativamente.

Pouco depois, em 2019, vários ferimentos a deixaram precisando de várias cirurgias ao longo de 10 meses. Isso encerrou sua carreira de 19 anos. Ela acredita que ainda esquiaria competitivamente se pudesse. Mas agora ela encontrou outra coisa para ajudá-la a lidar com a situação. Vonn mudou seu foco de volta para registrar no diário e tirar o máximo de cochilos que puder. Ela acredita que isso lhe permitiu desligar a mente e realmente se recuperar.

Lindsey Vonn pode estar longe do frio brutal e das encostas, mas com uma mudança de cenário e 4 bebês peludos, ela está melhor do que nunca. Ela esperava que, ao se abrir, pudesse estender um ramo de oliveira para que as pessoas soubessem que não estão sozinhas. Ela passou vários anos esquiando em condições perigosas, mas nada será tão corajoso quanto aceitar e convidar as pessoas para sua batalha contra a depressão.