Atriz Kathy Bates entende como a vida muda quando alguém perde peso, e ela quer ter certeza de que fãs e críticos entendam como ela passou pelo laborioso processo, apesar dos rumores de que tomaria algum atalho.
A ex-aluna de “Titanic” está sendo franca sobre o impacto emocional que a alimentação deixou em sua vida e impactou seu estilo de vida antes de decidir dar o passo crucial para perder peso.
Apesar do que os críticos pensam que sabem, a atriz de 76 anos está se abrindo e compartilhando a verdadeira história de sua jornada para perder peso.
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Kathy Bates foi inspirada a perder peso com um diagnóstico que mudou sua vida
A atriz de “Matlock” se viu diante de um diagnóstico que mudou sua vida há cinco anos, antes de tomar a decisão de levar a sério sua perda de peso. De acordo com PessoasBates foi diagnosticado com diabetes tipo 2.
Enfrentar o diagnóstico foi como se olhar no espelho para a atriz; ela não precisou ir muito longe para testemunhar seus impactos.
Abrindo a publicação, Bates revelou: “(O diabetes) está na minha família e eu vi o que meu pai havia passado. me assustou. Isso me assustou muito”, admitiu a ex-aluna de “Misery”.
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Sentimentos profundamente pessoais impactaram os hábitos alimentares de Bates
Ser uma das atrizes mais estimadas de sua geração aparentemente não impactou em nada a atriz de “Fried Green Tomatoes”. Ela foi dolorosamente honesta com a publicação ao admitir que sua auto-estima foi um componente-chave para seu ganho de peso.
“…Eu comi porque foi um grande problema para minha autoestima”, explicou Bates. O medo relacionado a um possível diagnóstico de diabetes também levou a atriz a comer para se consolar rapidamente.
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A estrela de ‘A Family Affair’ foi honesta sobre sua dieta
Bates foi honesta com a publicação ao compartilhar exatamente o que ela comia regularmente com o público.
“Eu comia muito mal: hambúrgueres, Cocas e pizza”, conta a atriz. O primeiro passo para revitalizar seu estilo de vida foi cortar frituras e refrigerantes, e Bates fez exatamente isso.
Sem excessos de tentações, a atriz passou a aplicar um conselho que revelou ter recebido em nome da sobrinha. De acordo com Bates, sua sobrinha compartilhou: “Quando estamos saciados, sentimos um suspiro involuntário”, disse ela. “Acabei de afastar o prato”, compartilhando o que ela fez para conter qualquer tentação de comer.
Manter-se longe da cozinha à noite também foi útil; Bates não come nada depois das 20h.
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Kathy Bates está pensando em elaborar um novo plano de treino
Manter seu novo estilo de vida agora que “Matlock” encerrou sua primeira temporada – as pessoas a descreveram como “agitada” – é um fator de sua perda de peso que não está longe da mente de Bates, especialmente porque a atriz admitiu não ter um plano de treino concreto.
Ela explicou: “Tenho uma esteira aqui em casa e posso tentar Pilates. As pessoas sempre perguntam: ‘Você não quer um treinador?’ Não, eu realmente não quero ninguém por cima do meu ombro. É muito importante para mim continuar com isso, não quero escorregar”, admite Bates.
A perda de peso também foi um “enorme benefício” para a atriz, pois melhorou seu quadro de linfedema. Segundo a People, a doença é causada pelo acúmulo de líquido linfático. O inchaço é um resultado.
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O ‘Você está aí, Deus, sou eu, Margret’ está sendo honesto sobre seu peso
Ficar em forma foi uma grande melhoria no estilo de vida de Bates; ser capaz de lidar com as demandas físicas de filmar “Matlock” deu a ela uma vantagem para poder aproveitar outros benefícios que a perda de peso traz, como roupas mais bonitas.
“Tenho sorte de não precisar usar mangas de compressão todos os dias. É uma emoção enorme poder colocar meu braço em uma jaqueta e ela cabe”, ela compartilhou.
Poder usar sua plataforma para o bem e poder mostrar para outras mulheres que emagrecer é possível também é uma meta da atriz.
Kathy Bates enfatiza que fez mais do que simplesmente tomar Ozempic
Bates caiu na real com os fãs: embora ela tenha visto os resultados do uso Ozempico (ela perdeu 20 quilos usando a droga depois de perder 80), não foi o único fator em sua jornada para perder peso. Ela também está ciente da “conversa” sobre o uso do Ozempic.
“Tem havido muita conversa de que eu só consegui fazer isso por causa do Ozempic”, revelou Bates, antes de levar a sério. “Mas tenho que deixar claro às pessoas que este foi um trabalho árduo para mim, especialmente durante a pandemia. É muito difícil dizer que já chega”, enfatizou ela.
A primeira temporada de “Matlock” está atualmente no ar na ABC.
