Capaz de encontrar a luz nas profundezas do mar, Laia Sopeña (Llanes, 1985) ainda não atingiu o seu limite debaixo d’água. O mergulhador livre que vive em Tenerife encerra uma temporada repleta de prêmios: duas medalhas de ouro no Campeonato Espanhol ao qual outro é adicionado ouro, um bronze e uma prata em eventos da Copa do Mundo. Este último metal também representou seu recorde pessoal em competição e recorde nacional na modalidade de apneia profunda monofin: descer até 100 metros.
Apenas seis mulheres conseguiram mergulhar até aqui, e entre elas está Laia. “O meu propósito não era a marca, mas sim encontrar a calma na mente e trabalhar a nível emocional e físico”, confessa o atleta ao MARCA. Foram três anos dedicados ao esporte de elite que mudaram a vida de Sopeña. “A apneia me ajudou a sair de uma crise de vida que sofri após a morte do meu pai. Fui ao Mar Vermelho para lamentar e lá me tornei instrutor de mergulho livre. A partir daí resolvi focar mais nisso”, lembra Laia, que Apesar da adversidade ela se encontrou na escuridão das profundezas.
Laia Sopeña
um estilo de vida
Longe de ser um esporte reconhecido, Sopeña ganha a vida como instrutora de ioga e mergulho livresuas duas paixões. “É uma pena, mas é um desporto que precisa de apoio. Hoje em dia, por ser tão pouco visível, são poucas as pessoas que se podem dar ao luxo de se dedicar a esta competição. No meu caso tenho que trabalhar muito para ganhar o meu pão. Tenho uma menina, sou mãe solteira e tenho muita dificuldade em encontrar recursos para poder treinar e também para poder competir. Sei que se pudesse dedicar um ano aos treinos poderia quebrar o recorde mundial”, que Alesia Zecchini detém com 123 metros.
Eu sei que se eu pudesse dedicar um ano aos treinos, poderia quebrar um recorde mundial
Além da fama, do dinheiro ou da dificuldade de uma competição muito exigente, Sopeña adora o esporte pelo propósito e motivação que ele lhe dá para continuar.. Uma mudança de vida que o leva a “continuar explorando além da luz”. Superando os limites da ciência, até a década de 90, as leis físicas provavam que era impossível descer mais de 50 metros devido à pressão.
Marca pessoal de 100 metros de profundidade
Três décadas depois, “desafiámos o paradigma médico” garante Laia, que ainda não conhece seus limites dentro do mar. “Estão sendo feitos estudos sobre a fisiologia da apneia e estamos descobrindo a quantidade de mecanismos adaptativos que nosso corpo humano, nosso metabolismo, tem para se adaptar à profundidade e à pressão”, explica o mergulhador livre.
Sem conhecer os limites
“Sabe-se que o coração pode bater abaixo de dez batimentos por minuto. E essas pulsações foram registradas a mais de 100 metros de profundidade. O baço, que é um órgão pouco importante, também está muito envolvido. Depois há outros mecanismos, por exemplo, na face temos receptores neuronais nos olhos, nas bochechas. Os bebês têm isso na superfície. Se você coloca um bebê na água, a glote dele fecha imediatamente e o bebê pode praticar apneia e a gente traz esse reflexo desde o útero da mãe. Se treinarmos e desenvolvermos, É um reflexo natural de nós mesmos que todos temos e que faz parte da nossa natureza.“ele continua.
Se eu corresse algum risco não faria, procuro jogar pelo seguro, conhecendo meus limites
Apesar disso, Laia tem consciência dos riscos que também corre. Até duas ocasiões, O asturiano sofreu ‘apagões’isto é, perda de consciência devido a baixos níveis de oxigênio. Estas ocorrem especialmente nos últimos cinco metros antes da superfície, quando os níveis de oxigénio aumentam exponencialmente.
Longe de colocar a vida em perigo, Sopeña garante que o esporte é muito mais seguro do que se pensa. “Se eu corresse algum risco, não o faria. EU Quero cuidar mais da minha vida tendo minha filha que depende de mim.. Procuro sempre jogar pelo seguro, conhecendo meus limites e treinando sempre com muita cabeça e bem aos poucos”, confessa Laia.
Laia Sopeña
Depois de sete anos em laboratório, Laia deixou para trás seu trabalho no mundo da tecnologia de alimentos para fazer sua parte através de aulas de ioga e dor. “Eu poderia trazer algo de bom para o meu povo. Comecei a dar cursos primeiro para meus amigos, minhas pessoas próximas, minha família, meus vizinhos e depois fui ampliando. A nível profissional ministro cursos como instrutor e Já ajudei pessoas que até vieram com traumas, com fobia de águapara o mar e ficar tenso a nível muscular e mental”, explica.
Lea, sua fiel companheira
Ela viaja para todas as suas aventuras acompanhada por ela filha de nove anos, Leauma cópia de sua mãe que transmite a mesma luz. Uma garota muito inteligente entende a alma do esporte“Ele até me deu bons conselhos em campeonatos”, confessa Laia. “Adoro que ela me acompanhe porque é uma menina que, também pelo que tivemos que viver, por todas as viagens que fizemos, esteve comigo em todas as etapas… Na minha primeira competição ela foi a aquele que me disse para descer até os 77 metros. Sem ter confiança, Lea me disse ‘mamãe, se você chegar aos 77 anos de treino, agora você também pode’”, lembra Laia.
Laia Sopeña e sua filha Lea
Uma paixão partilhada por mãe e filha que as une intimamente ao mar, que têm a poucos metros da sua casa, numa pequena localidade de Tenerife com apenas 300 habitantes.
Vamos dar luz a esse esporte
Com Natalia Molchanova, 20 vezes campeã mundial como referência, Laia Sopeña Ele não perde a esperança de que seu esporte cresça. Através de sua história ou de outros espanhóis como Miguel Lozano“Vamos fazer nascer este desporto”, afirma Sopeña. “Vamos profissionalizá-lo e vamos encontrar apoio institucional e a nível colectivo, que não seja um desporto de uma elite minoritária, mas que também possa tornar-se conhecido e que mais pessoas possam praticá-lo.
