Aly Raisman no 2022 ESPY Awards

Aly Raisman ganhou reconhecimento pela primeira vez por suas atuações nas Olimpíadas de Londres em 2012 e nas Olimpíadas de 2016 no Rio de Janeiro. Durante esses jogos, ela liderou a equipe de ginástica feminina dos Estados Unidos à medalha de ouro e conquistou medalhas individuais tanto nos exercícios de solo quanto na trave de equilíbrio.

Com o Olimpíadas de Paris 2024No horizonte, Aly Raisman está relembrando sua carreira na ginástica e refletindo sobre a importância de seu papel na formação da história.

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Aly Raisman está ‘orgulhosa’ de lidar com a pressão do esporte

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No último episódio de “Influential with Katty Kay” da BBC, Kay conversou com Aly Raisman sobre suas conquistas olímpicas.

“Foi uma experiência muito especial porque não se esperava que eu ganhasse uma medalha na trave – então conseguir aquela medalha de bronze foi um dos meus momentos de maior orgulho”, disse Raisman a Kay sobre BBC.

Mesmo sem a “pressão adicional para vencer”, o atleta olímpico lembra: “Competir naquela arena… é tão assustador, a tensão na arena – você podia literalmente ouvir um saco de fichas se abrindo, é tão silencioso, tão estressante. Você poderia ouvi o clique da câmera! Fiquei muito orgulhoso de mim mesmo por lidar com essa pressão.”

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O estresse da ginástica afetou a confiança de Aly Raisman

Aly Raisman no evento Varietys Power of Women de 2022 em Nova York-NYC
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Raisman compartilhou que o estresse e a pressão afetaram sua confiança, mas depois de uma conversa estimulante fundamental de seu treinador, ela conseguiu se desligar das distrações, concentrar-se nos aplausos de seus companheiros de equipe e entrar no que ela descreve como um “estado de fluxo”, vencendo finalmente a medalha de ouro com sua rotina de solo.

“Eu simplesmente tive que deixar ir e não pensar”, disse o jovem de 30 anos a Kay. “Até hoje, foi a melhor rotina de solo que já fiz em toda a minha vida. Eu simplesmente me senti em um estado de ‘fluxo’ – no qual nunca estive antes de competir. Acho que porque minha prática foi tão estressante … e eu estava lutando muito, e minha confiança não era grande, deixar para lá foi a melhor decisão que tomei. Fiz minha primeira passagem no chão e sabia que o resto da rotina estava bem, me senti livre; , e foi ótimo.”

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A ginasta reflete sobre os Jogos Olímpicos de Londres 2012

A ginasta olímpica Aly Raisman faz grande anúncio na ESPN
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Raisman cresceu sob os holofotes, participando das Olimpíadas de Londres em 2012 aos 18 anos, logo após terminar o ensino médio. “Eu era um bebê”, lembrou ela quando competiu em 2012. “Quando fui para o Rio em 2016, eu tinha 22 anos; era o capitão, mas ainda muito jovem.”

“Mas senti-me mais velho em 2016 e o ​​meu papel na equipa mudou”, continuou o jogador de 30 anos. “Eu senti mais aquele papel de ‘mãe’.”

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Aly Raisman discute o abuso sexual que sofreu nas mãos de seu médico

Aly Raisman na audiência sobre a forma como o FBI lidou com a investigação de Larry Nassar sobre abuso sexual de ginastas
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A atleta olímpica que virou defensora discutiu abertamente seus gatilhos anteriores, incluindo o abuso sexual que sofreu nas mãos de seu médico do esporte, Dr Larry Nassar.

“A primeira vez que isso aconteceu foi durante o COVID. E então, eles não deixaram minha mãe entrar na ambulância comigo”, disse ela no podcast “Call Her Daddy”, lançado na quarta-feira. “Eu estava ciente o suficiente para saber, tipo, ‘Oh, meu Deus, tenho dois homens (comigo). Não consigo mexer os braços e as pernas, não consigo mexer o corpo, não consigo falar. E se eles se aproveitarem de mim?’”

Raisman testemunhou sobre o abuso que sofreu e agora se tornou uma forte defensora dos sobreviventes de violência sexual no esporte.

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Abrindo sobre PTSD

Aly Raisman na audiência sobre a forma como o FBI lidou com a investigação de Larry Nassar sobre abuso sexual de ginastas
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Devido ao abuso que sofreu, a atleta olímpica lutou contra o TEPT, algo que ela continua a lutar até hoje. “Eu ainda estava lutando muito contra o TEPT. As pessoas não percebem o quanto isso ainda vive com você quando você passa por algo traumático. Então, isso foi muito difícil para mim”, disse Raisman.

“Eles não me soltaram porque eu não conseguia sentar sozinho. Demorei tanto. Precisava de ajuda para caminhar, ir ao banheiro”, compartilhou o jovem de 30 anos. “Foi o máximo poder deixar de ser um atleta e ser capaz de me esforçar tanto para literalmente nem conseguir mexer os dedos, mexer as pernas.”

Se você ou alguém que você conhece está sofrendo abuso ou agressão sexual, há ajuda disponível. Entre em contato com a Linha Direta Nacional de Violência Sexual em 1-800-656-HOPE ou visite RAIIN.com.

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