Hpassamos recentemente uma pandemia. Para quase todos nós foi um acontecimento que nos marcou e nos ensinou muito. No entanto, Os especialistas garantem que estamos em momentos anteriores a testemunhar múltiplas pandemias, embora diferentes daqueles que já experimentamos. São múltiplas as doenças e patologias que podemos enfrentar e às quais estamos expostos hoje.
A pandemia que enfrentaremos em breve
Os especialistas estão muito preocupados com o número crescente de casos relacionados a doenças contemporâneas. Alguns destes são os obesidade ou depressão. Essas doenças aumentaram significativamente nos últimos anos e geraram preocupação crescente na área médica.
Mas, sem dúvida, euOs mais preocupantes são os de natureza neurológica. É o caso de doenças como Alzheimer que, em Espanha, já se aproxima de um milhão de casos. Existem outras doenças neurológicas, como AVCque preocupam a comunidade médica.
Como tentar evitá-los
Os médicos acreditam que Esse aumento de casos de doenças neurológicas se deve ao envelhecimento e aos maus hábitos que os seres humanos carregam hoje. Além da alimentação, do descanso e da prática de exercícios físicos e mentais, há um fator que afeta muito, que é estresse.
Os médicos revelam que, A melhor maneira de cuidar do nosso cérebro é dar-lhe um descanso. Vivemos numa sociedade altamente estimulada, por isso devemos encontrar um momento de paz para descansar o nosso cérebro.
