“Broke My Heart”: o anúncio olímpico de Simone Biles deixou Michael Phelps preocupado em 2021

“Pressão é um privilégio”– Estas palavras de Simone Biles‘ soa verdadeiro quando relembramos sua jornada nos Jogos de Tóquio. A famosa ginasta virou diamante na cortesia das twisties e decidiu se afastar de algumas provas olímpicas para cuidar da saúde mental. Como ginasta nove vezes campeã do Xfinity, Biles enfrentou desafios inesperados que testaram sua carreira. A sua decisão gerou conversas globais sobre expectativas injustificadas, pressões dos atletas e saúde mental nos desportos competitivos. Entre os que reagiram ao anúncio de Biles estava o Olímpico natação lenda Michael Phelpsconhecido por suas medalhas de ouro recordes. “Espero que eu possa salvar uma vida. Posso ajudar outra pessoa porque sei que os sentimentos que tenho, tive, o que passo todos os dias, todas as semanas, todos os meses. Eu sei que não estou sozinho e entendo que para mim está tudo bem não estar bem.” alude Phelps às suas próprias lutas. Agora, como exatamente essas duas ervilhas na mesma vagem são arautos da saúde mental?

Phelps, que suportou o peso dos desafios de saúde mental durante sua ilustre carreira, expressou preocupação e compreensão pela decisão de Biles. Como atleta, ele sentiu intensamente a dor de Biles. A sua fundação apoia ativamente indivíduos que enfrentam crises de saúde mental, contribuindo para a sensibilização da comunidade desportiva. Enquanto comemoramos Mês de Conscientização sobre Saúde Mental em junhoO apoio inabalável de Phelps a Biles mostra como é importante focar na saúde mental em esportes intensos.

Michael Phelps revela o verniz dos problemas de saúde mental

Em um Entrevista de 2021 com HOJEO nadador olímpico Michael Phelps reuniu seu apoio à ginasta Simone Biles. Especialmente depois de sua retirada da competição geral após seu acidente durante as Olimpíadas. Phelps apoiou a decisão de Biles de se concentrar em sua saúde mental, dizendo: “Esta é uma oportunidade para todos nós realmente aprendermos mais sobre saúde mental”. Ele detalhou ainda como os atletas devem sempre ajudar uns aos outros quando se sentem deprimidos. “Para mim, quero que as pessoas possam ter alguém que possa apoiá-las, que não faça julgamentos e que esteja disposto a manter espaço. Há muito que podemos fazer para ajudar uns aos outros e temos que começar. Não podemos mais varrer isso para debaixo do tapete.”

De acordo com a experiência pessoal de Phelps, a competição pode ser avassaladora. Além disso, competir com problemas de saúde mental pode causar lesões físicas graves aos atletas, pois correm o risco de se distraírem. Ele está muito feliz com a forma como a saúde mental é tratada sem julgamento e rancor (alimentada pelo advento da tecnologia e da conscientização) entre a comunidade esportiva no passado recente. Embora ele tenha dito, “quebrou meu coração,” ver Simone Biles sair do feminino ginástica nas finais, ele está muito feliz por ela estar se concentrando em seu bem-estar fisiológico e em permanecer onde está. Ele espera que seja um “Experiência reveladora.” lidar com o estigma da saúde mental com um pouco mais de tato. Após a experiência, Simone Biles fez uma pausa de dois anos na ginástica profissional.

Durante esse período, ela reservou um tempo para cuidar de si mesma. Biles reconhecidas como ela era fisicamente capaz de vencer os Jogos de Tóquio, sua mente simplesmente não estava interessada. Depois, em uma postagem no Instagram, ela disse: “Para qualquer um dizendo que eu desisti. Eu não desisti, minha mente e meu corpo simplesmente não estão sincronizados.” Ela mostrou ao mundo um exemplo do mantra de Phelps “Não há problema em não estar bem.” Assumir a responsabilidade é de fato o primeiro passo para a autoatualização e melhoria, pelo menos para Biles. Sua abertura sobre suas lutas mudou a forma como a saúde mental é vista com manchas nos esportes, um feito louvável que é um toque de clarim para acordar e sentir o cheiro do café.

Biles explicou, “Temos que proteger nosso corpo e nossa mente… É uma droga quando você está lutando com sua própria cabeça. Sempre que você entra em uma situação de alto estresse, você meio que enlouquece. Tenho que me concentrar na minha saúde mental e não colocar em risco a minha saúde e o meu bem-estar.” Desta vez, sua treinadora, Cecile Landi, tem se concentrado no bem-estar de Biles, mais do que em qualquer outra coisa. She incentiva visitas regulares de terapia para lidar com traumas e ansiedade, estabelecendo uma precedência para outros atletas no mesmo barco que Biles já esteve.

Atletas seguindo os passos de Michael Phelps

Vários atletas de alto nível se apresentaram nos últimos anos para compartilhar seu encontro com as lutas de saúde mental. Notavelmente, a estrela da NBA Kevin Love defendeu extensivamente a conscientização sobre a saúde mental. Ele discutiu suas batalhas contra ataques de pânico e ansiedade, dada a pressão de seu trabalho. Assim como Michael Phelps, ele também destacou a importância de procurar ajuda quando necessário. Até a atleta olímpica Allison Schmitt falou sobre sua depressão depois de perder o primo por suicídio. Ela procurou ajuda profissional após um colapso nervoso durante uma competição de natação. Schmitt também elogia Phelps como um irmão mais velho enquanto a orienta na jornada de aceitação de suas emoções negativas e cura delas.

Outro atleta digno de reconhecimento por sua defesa da saúde mental é o QB Dak Prescott do Dallas Cowboys. Ele tornou públicos seus sentimentos depois de perder seu irmão e sua mãe. O isolamento durante a pandemia apenas aumentou estes sentimentos de isolamento e ansiedade. Ele falou abertamente sobre procurar ajuda. “Obviamente recebi a ajuda que precisava e fui muito aberto sobre isso”. Ele acrescentou ainda, “Acho que é por isso que tive a sorte de superar isso, como nem todos nós temos.” À medida que mais e mais atletas se apresentam para partilhar as suas lutas e lutas, aplaudimo-los neste mês de Junho por apagarem o estigma pernicioso prevalecente em torno das crises de saúde mental na comunidade desportiva.

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