Um protetor de colchão é a melhor maneira de atualizar rapidamente seu colchão. Qual protetor de colchão é o melhor depende de alguns fatores, como suas necessidades individuais de sono e o colchão que você possui atualmente.
Com o tempo, até o melhor colchão pode começar a perder o nível de conforto e precisar de uma ajudinha. Um protetor de colchão pode ajudar a transformar o seu sono, adicionando uma camada extra de conforto e suporte.
Neste guia, mostraremos como os melhores protetores de colchão podem ajudá-lo a dormir melhor. Quer o seu colchão seja muito macio, muito firme ou muito quente, existe um topper que poderá resolver os seus problemas. Também compartilharemos com você três das melhores ofertas de protetores de colchão do mercado atualmente, para que você possa se concentrar apenas em ter as melhores noites de sono.
O que é um protetor de colchão
Um protetor de colchão é uma camada extra de amortecimento que fica diretamente em cima do colchão. Se o seu colchão estiver velho ou perder parte da elasticidade, os protetores de colchão são uma ótima maneira de melhorar o conforto e a sensação do seu colchão sem ter que comprar um novo.
Normalmente, os protetores de colchão variam entre cinco e dezoito centímetros de espessura. Quanto mais grosso for o topper, mais amortecimento e alívio de pressão eles oferecem. No entanto, um protetor de colchão que exceda dez centímetros provavelmente parecerá muito mole e poderá dificultar a mudança de posição.
Os toppers também vêm em uma variedade de materiais, como espuma, látex, algodão e lã. O tipo de material com que é feito o topper do colchão pode fazer toda a diferença na sua funcionalidade. Por exemplo, a espuma viscoelástica é boa para contornar, enquanto a lã é ótima para regular a temperatura.
Os protetores de colchão podem fazer uma grande diferença na qualidade do seu sono porque, além de aumentar os níveis de conforto, também podem ajudar a regular a temperatura e reduzir a transferência de movimento.
5 maneiras pelas quais um protetor de colchão pode ajudá-lo a dormir melhor
1. Você costuma acordar com calor
Se você tem tendência a acordar suando muito, um protetor de colchão com propriedades refrescantes pode evitar o superaquecimento. Procure toppers que tenham uma camada de espuma viscoelástica com infusão de gel, que afastará o calor do corpo e deixará você com uma sensação de frescor.
Os protetores de colchão feitos de materiais orgânicos, como lã ou látex, regulam as temperaturas naturalmente. Você também pode considerar um topper que tenha uma tampa superior removível, dessa forma, se você acordar com calor e suor, poderá removê-lo facilmente para lavar, deixando sua cama com uma sensação de frescor.
2. Você sofre de dores nas costas e no quadril
Se você acordar de manhã sentindo dores (e nunca antes), então provavelmente a culpa é do seu colchão. Com o tempo, o envelhecimento e o desgaste do colchão significam que eles perdem suas qualidades de suporte. Se o seu colchão estiver flácido ou irregular, você não terá o alinhamento adequado da coluna, o que pode causar dores nas costas e no quadril.
Um protetor de colchão pode ajudar a corrigir isso. Escolha um topper feito de espuma viscoelástica ou látex, pois são conhecidos por suas propriedades de alívio de pressão e oferecerão suporte em todos os lugares certos. Além disso, se você dorme nas costas, a espuma viscoelástica lhe dará uma superfície um pouco mais firme que fará muito bem às suas dores.
3. Seu colchão é muito firme
Se o seu colchão for muito firme, isso pode causar desconforto, principalmente se você dormir de lado. Um protetor de colchão pode ajudar a suavizar o colchão existente, adicionando uma camada extra macia à superfície de dormir. Escolha um material como espuma viscoelástica em gel para amaciar sua cama se ela estiver muito firme e opte por um toper com profundidade de pelo menos cinco centímetros.
4. Seu colchão é muito macio
Tal como acontece com um colchão demasiado firme, também é possível que o seu colchão seja demasiado macio. Um colchão muito macio pode fazer com que sua coluna fique desalinhada, o que é uma receita para dores nas costas. A adição de um protetor de colchão pode aumentar a firmeza, ajudando você a dormir profundamente – e sem dor. A espuma de alta densidade costuma ser a melhor opção, pois oferece o melhor nível de suporte possível e ao mesmo tempo torna o colchão mais firme.
5. As alergias mantêm você acordado
Um protetor de colchão pode ajudar a atuar como uma barreira entre você e seu colchão, o que reduz sua exposição a alérgenos, como ácaros, pêlos de animais e pólen que podem permanecer em seu colchão.
Um protetor de colchão feito de materiais hipoalergênicos, como certas espumas e látex, pode evitar que os alérgenos causem irritações enquanto você dorme. Os protetores de colchão também são mais fáceis de limpar do que os colchões. Também vale a pena procurar capas que sejam infundidas com agentes antimicrobianos, como bambu ou algodão orgânico, que são resistentes a alérgenos naturais e muitas vezes também são mais felpudas.
