Tia Mowry reflete sobre divórcio e cura: ‘Há poder no diálogo’

Um ano depois de finalizar o divórcio, a atriz Tia Mowry está refletindo sobre sua jornada e processo de cura. Recentemente, ela compartilhou uma poderosa montagem de vídeo no Instagram com a qual muitos de seus fãs se identificaram.

Mowry compartilhou uma montagem de vídeo que mostra diferentes cenas de sua recuperação e cura e como ela se recuperou das emoções difíceis após o divórcio.

“A recuperação de um divórcio parece uma jornada turbulenta. Descobri que, durante o processo, o divórcio não é um lugar onde chegamos, é entrar em um novo capítulo da vida com muitas nuances e sem um manual que sirva para todos, “, disse ela no vídeo.

“Em um momento você fica aliviado, sentindo que conquistou algo significativo. Então, de repente, ondas de emoções o atingem novamente. É um lado do divórcio que nem sempre é discutido, especialmente quando há filhos envolvidos.”

A estrela de “Sister, Sister” continuou falando sobre tudo o que aprendeu durante o processo e como ela “se esforça para ser um modelo” para seus dois filhos, filho Cree, 12, e filha Cairo, 5. Mowry também abordou as coisas que ela está feito para ajudá-la a “liberar o acúmulo emocional”.

“Você se esforça para ser um modelo, ensinando-lhes resiliência e autocuidado. Você tenta coisas diferentes para acalmar e liberar o acúmulo emocional – exercícios, registrar seus pensamentos em um diário, meditação e buscar terapia para lidar com o rompimento e o sonhos que você tinha para o futuro”, ela compartilhou.

“Pode parecer clichê, mas o tempo realmente tem um jeito de acalmar a dor. Algum dia, acredito que poderei olhar para trás, para essa época, com nada além de carinho e gratidão pelos lindos filhos trazidos para minha vida e pelos mais fortes versão de mim mesmo que emergiu da experiência.”

MowryA poderosa mensagem de continuou pedindo a seus seguidores que compartilhassem suas experiências com ela porque há “poder no diálogo”.

“Como mulheres, retomamos nosso poder compartilhando nossas histórias e trazendo à luz qualquer vergonha profunda que sentimos dessa experiência”, ela concluiu seu vídeo.

Mais de 7.000 comentários preencheram a seção de comentários de sua postagem no Instagram. Muitos disseram a Mowry o quanto estão orgulhosos dela e outros compartilharam suas histórias pessoais.

“Estou infinitamente orgulhoso de você. Você é o epítome da graça e do amor incondicional. Meu coração canta por sua paz, crescimento e felicidade eterna”, escreveu uma pessoa.

Outro compartilhou: “Sim !!!!!! Fui casado 20 anos antes de finalmente descobrir dentro de mim a possibilidade de ir embora. É tão difícil, mas tão necessário. Nós, mulheres, ficamos com a ponta curta da vara com muita frequência. Sacrificamos tudo por isso. pouco para nós mesmos em troca. Somos nutridores e doadores. Muitas vezes as pessoas aceitam demais. Às vezes, você só quer que seu nível de esforço seja retribuído e apreciado. Adoro segui-lo. “

Uma outra pessoa acrescentou: “Uau, precisava disso!!! É tão desaprovado que torna difícil falar sobre isso. Obrigado por compartilhar sua jornada”.

A mãe de dois filhos costuma compartilhar conteúdo relevante nas redes sociais para outras pessoas que passaram pelo divórcio e estão se recuperando. Enquanto ela se fortalece para curar, ela também ajuda outros a fazerem o mesmo.

Mês passado, Mowry compartilhou um vídeo com a legenda “EU AMO QUANDO LEMBRO QUEM SOU”.

Sua legenda lembrava a todos que deveriam ser “extra”, “femininos e ferozes”.

“Seja um assassino. Seja suave. Quem quer que você seja, seja TODOS VOCÊS”, escreveu ela. “Ame-a. Abrace-a. Valide-a. Porque ela é DIGNA e ÚNICA.”

O vídeo tem como música a música de Eve, “Who’s that Girl?” e mostra Mowry abraçando, validando e amando “ELA”.

Em outro vídeo compartilhado recentemente, Mowry fala sobre estar mais “sintonizada” consigo mesma ultimamente.

“Estou deixando essas tendências de agradar as pessoas no passado! Ficar mais em sintonia comigo mesmo e com minhas necessidades para poder aparecer melhor em todos os aspectos da minha vida? ? Quem mais?!” ela legendou seu vídeo.

Um espectador compartilhou: “Você é uma vibe. Estou gostando de sua jornada de autodescoberta e amor próprio. Outro acrescentou: “Autoestima, autocuidado, amor próprio é o ‘MELHOR AMOR’”.

Mowry anunciou sua separação do marido, Cory Hardrict, após 14 anos de casamento em outubro de 2022. Ela compartilhou a notícia em um Instagram publicar.

“Sempre fui honesto com meus fãs e hoje não é diferente. Queria compartilhar que Cory e eu decidimos seguir caminhos separados”, diz sua legenda.

“Essas decisões nunca são fáceis e não são isentas de tristeza. Manteremos uma amizade enquanto somos co-pais de nossos lindos filhos. Sou grato por todos os momentos felizes que passamos juntos e quero agradecer aos meus amigos, familiares e fãs pelo seu amor e apoio enquanto iniciamos este novo capítulo em nossas vidas.”

Mowry e Hardrict finalizaram o divórcio em abril de 2023 e compartilham a custódia legal e física de seus dois filhos.