Cristina Aguilera está abraçando seu corpo curvilíneo depois de anos lutando contra as críticas e compartilhando o segredo para perder 40 libras!
O ícone da música revelou que o segredo para perder peso é uma dieta saudável e balanceada e uma rotina rigorosa de exercícios. Aguilera foi criticada por ganhar peso após o nascimento de seu filho Max e durante seu divórcio em 2010.
Christina Aguilera mostra seu corpo curvilíneo
Aguilera abriu recentemente sua residência em Las Vegas com uma apresentação incrível no Voltaire no Venetian Resort Las Vegas. A cantora usou vários trajes justos durante o show para exibir sua figura incrível. Uma roupa marcante era um macacão azul e prata com um vestido de fenda alta combinando, mostrando suas curvas e pernas.
Nos últimos anos, Aguilera perdeu cerca de 40 quilos e abriu em várias entrevistas sobre como ela abraçou seu corpo. De acordo com Revista Saúde (através do Correio diário), a cantora de 43 anos disse que realmente “odiava ser supermagra” e aprendeu a amar suas “novas curvas”.
Depois de vários anos oscilando entre uma constituição mais esbelta e uma maior, Aguilera disse que finalmente decidiu ter uma figura forte e esbelta enquanto “tem um espólio”. A cantora de “Candyman” partilhou que o seu segredo é dedicar-se a um regime rigoroso de fitness e manter uma alimentação saudável e equilibrada.
Ela enfrentou extensas críticas sobre seu corpo
Ao longo dos anos, Aguilera enfrentou amplo escrutínio sobre a flutuação de seu peso corporal por parte da imprensa e dos fãs. Em 2008, quando deu à luz o filho Max, a cantora ganhou bastante durante a gravidez, o que gerou muitos comentários na imprensa.
Após o nascimento de seu filho, Aguilera perdeu 40 libras reduzindo sua dieta alimentar para 1.600 calorias diárias e usando a infame dieta Rainbow. Isso significa que a cantora come principalmente refeições ricas em plantas e incorpora frutas e vegetais de cores vivas em suas refeições.
Dois anos depois, quando Aguilera começou a se preparar para seu papel no filme de sucesso “Burlesque”, de 2010, ela começou a perder peso novamente. Alguns meses depois, ela estava em sofrimento emocional devido ao divórcio do compositor musical Jordan Bratman, o que causou outro episódio de ganho de peso.
Em 2020, Aguilera deu entrevista ao L’Officiel Italia, onde revelou que parou de fazer dieta e apenas tenta se alimentar de forma limpa. A cantora de “Lady Marmalade” agora se concentra em comer Whole Foods e restringir completamente os lanches açucarados de sua dieta.
Christina Aguilera continua ativa e tem treinador
Além de manter uma alimentação saudável, Aguilera também revelou que tenta se manter fisicamente ativa e tem uma ampla rotina de exercícios. Isso inclui exercícios cardiovasculares, treinos cerca de quatro/cinco vezes por semana, boxe, ioga e treinamento de força para tonificar o corpo.
Aguilera também trabalha com uma famosa preparadora física, Tee Sorge, que a ajuda com exercícios aeróbicos e levantamento de peso, e é assim que a atriz mantém seu corpo curvilíneo apesar da perda e ganho de peso.
Em 2008, Sorge falou com Glamour Revista sobre a rotina de exercícios físicos de Aguilera com ele. Ele revelou que ela continuou malhando “até os oito meses de gravidez e depois voltou alguns meses” depois de dar à luz Max.
Christina Aguilera abraçou sua figura
Em 2012, Aguilera deu entrevista ao Maria Clara sobre sua batalha de anos com o peso flutuante de seu corpo. A cantora de “Genie in a Bottle” disse que aprendeu a bloquear o barulho dos outros e se concentra em ser feliz com seu corpo e sentir-se bem com sua pele.
Ela disse: “Já passei pelos meus altos e baixos. Já passei por toda a gama de coisas neste negócio. Ser muito magro. Sendo maior. Fui criticado por estar nos dois lados da balança. É o ruído que bloqueio automaticamente. Eu amo meu corpo. Meu namorado ama meu corpo. Meu filho está saudável e feliz, então isso é tudo que importa para mim.”
Durante a entrevista, Aguilera contou que parou de usar balança e de restringir a dieta alimentar. Ela disse: Quando trabalhei no Burlesque, perdi tanto peso que fiquei muito magra. Eu não me peso – o que importa é como me sinto com minhas roupas. O que fica bem em uma pessoa pode não ficar bem em outro tipo de corpo.”
